DIFESA PERSONALE
DIFESA PERSONALE: KOMBATSPORT
LA PRATICA :
Il corso prevede lo studio di tecniche semplici, efficaci ed efficienti per mettere momentaneamente fuori uso l’aggressore e salvare la propria vita.
Il corso prevede inoltre una parte interagente colloquiale e pratica. Per studiare tutti gli aspetti, soprattutto psicologici, che ci permettano di prevenire l’aggressione ancor prima di agire fisicamente.
Ricordate sempre che l’80% è psicologia e il 20% è tecnica.
Vuoi conoscere le tue possibilità e limiti fisici e mentali?
QUANDO : Lunedì, mercoledì e venerdì ore 19
“IL MAESTRO Christian Orrù DICE”:
Impariamo ad utilizzare il nostro corpo come fosse un’arma.
Tecniche semplici, efficaci ed efficienti, per imparare a difenderci nella giungla della strada.
Leve articolari, controleve e difese da leve.
Uso di armi e difese dalle stesse.
Sempre col principio da me studiato e strutturato, che ho chiamato SEREA.
Acronimo di:
SEMPLICE
EFFICACE
REALISTICO
EFFICIENTE
APPLICABILE DA TUTTI (magri, sovrappeso, alti, bassi, uomini, donne, bambini, adulti, giovani, anziani, normodotati o con disabilità, etc).
Particolare attenzione all’aspetto psicologico e di prevenzione dello scontro stesso.
LO SCOPO :
Imparare a difendersi per prendere coscienza e consapevolezza delle proprie capacità fisiche e mentali utili per acquisire consapevolezza di se stessi, prevenire e conoscere qualsiasi circostanza di potenziale aggressione.
